今日は「赤ちゃんのほっぺ」で
助産師さんを講師に「マタニティーヨーガ」を開催しました。

初日にも関わらず、2名（お腹の赤ちゃんを入れて2組）の参加がありました。
少人数なので「ゆっくり＆じっくり」の講座でした。

「マタニティーヨーガ」は

お産の機能を高める
マタニティー期のリラックスを得る
→リラックスをすることで、赤ちゃんに酸素がいっぱい届くなど
良いことがいっぱい！
未来のママ友作り（子育てに仲間は重要！）

などなど、沢山の効果が期待できる
無理の無い「リラックスヨーガ」でした。
リラックスの時間もたっぷりあり、リラックスした方は
「本気寝」していました。
これって、とっても良いことで
お産でリラックスしていると、長丁場のお産でふっと眠れて
体力回復できる訓練になるのだそうです。

さすが、現役ベテラン助産師さんが講師だけあって、
沢山の有益な話が出る出る･･･。
私もすっかり一受講生として勉強してしまいました。

因みに、次回は「出産前後の冷え」について
レクチャーいただけるそうです。楽しみ！

今回参加の2人のプレママさんも、早速次回の
講座にお申込みいただきました。

色々と聞きながら
娘を産むとき知っていたら･･･、と悔やまれました。
次に生かそう！と心に誓いました。

講座後援の業者さんから、
「赤ちゃん用ソープ」や「鉄分補充ジュース」のお土産もあり
とてもお徳感のある講座となりました。（次回以降もいただけそうです。）

これまでは、「赤ちゃんを産んでから」のママ達との
関わりあいが主でしたが、「赤ちゃんを産む前」のママ達との
関わりもとても素敵なものだと感じられた講座でした。
私の世界も広がっていきそうです。


引き出しを沢山持っていらっしゃる助産師さんなので、
今後は「マタニティーヨーガ」だけでなく、色々な企画を
会で立ち上げたいねと話しています。

これからワクワク・ドキドキです。


午後は、インファント・マッサージの「おさらい会」。

教室が修了したばかりのママ＆赤ちゃんが
参加してくださいました。
まだ終わったばかりなのになぜか懐かしい気持ち。

気心も知れているので、終始和やかに進みました。
赤ちゃんも気持ちよく全身マッサージを受けてました。
気持ちよい声や笑顔の溢れる「おさらい会」でした。


教室・会ともに沢山のご縁をいただき、本当に感謝感謝です。



次回の「マタニティーヨーガ」は6月25日（水）です。
詳細はURLからどうぞ
　→http://www.aka-hoppe.net（マタニティーヨーガ）

調整がつけば、赤ちゃんとの交流の時間も考えています。


代表主催「インファント・マッサージ　7月教室」
参加者募集中です。

　→http://www.love-hands.com

5日（木）は「親子ヨーガ」を行いました。
少人数の参加だったので、講師の指導にも熱が入り
皆さんじっくりと取り組んでいらっしゃいました。

赤ちゃん達も、ママ達の様子を見ながら
ママ達のリラックスを感じてか、おとなし〜く穏やかでした。
ふれあいヨーガなので、ママと一緒にスキンシップをかねた
遊びもして満足そうでしたよ。

こちらの講師は「マタニティーヨーガ」も手がけているので
今回マタニティーママの参加があったため、
「マタニティーヨーガ」をアレンジしたヨーガをやりました。
産むイメージを取り入れたリラックスヨーガ。
自分も娘の時やりたかったな〜。

と、赤ちゃん連れのマタニティーさんもOKな
産後の回復期の無理の無い「ソフトヨーガ」
ぜひ、ご参加ください。

教室での素敵な赤ちゃん＆ママとのご縁を大切に･･･
色々と講座を開いています。
ぜひご参加ください。

http://www.aka-hoppe.net


そして・・・
代表主催の
インファント・マッサージ教室「ラブ・ハンド」
7月教室のご案内

・自宅にて少人数制で行っています。
親子のスキンシップのお手伝いさせてくださいね。
お友達づくりにもどうぞ。


教室の詳細はHPで確認ください。

http://www.love-hands.com

既にご予約が埋まりはじめています。
お早目のご予約をお待ちしております。

今後はこのブログにイベントの報告をします♪


今日は「子連れDEフラダンス」レッスンでした。

5月はGWで振り替え、台風の影響で見送りとなり
1ヶ月ぶりにやっとレッスンの日を迎えることができました。

雨の中でも沢山のみなさんが集まってくださいました。
体験も含め17組（お子様連れなので）の参加となり
賑やか＆華やかなレッスンとなりました。

少しづつママの踊る姿を見つめる子供たちの目も慣れ、
幾分レッスンに集中できる時間が多くなってきたようです。
フラのリズムに合せて身体を揺らす子も。微笑ましいです。

基本的に「見守り保育」なので、「ママ〜」と言えば抱っこ
「お腹すいた〜」といえば「授乳」や「離乳食」、とお子様の状況次第です。
子育てって「自分の思い通りにはならないこと」を感じられる
便利な現代においては貴重な経験なんですよね。

いつもじっくりフラに集中とはなかなかいきませんが、
親子が同じ空間で楽しめる雰囲気が作れたらと思っています。

まだ小さいと、保育まではしなくてもリフレッシュしたい！
（結構離れると気になるものです。）
これからもそんな方に沢山参加してもらいたいです。

夏に向けてフラの季節も本番。
ますます楽しみなフラの報告でした。


☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽

マタニティー＆育児の企画　赤ちゃんのほっぺ　
ホームページ（フラ以外も講座あります！）

http://www.aka-hoppe.net

もともとは・・・、インファントマッサージ教室からの輪です
代表主催　インファント・マッサージ教室「ラブ・ハンド」

http://www.love-hands.com


☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽☆▽