| 南部ブランチ 子連れDEヨガ体験会 |
 南部ブランチ 子連れDEヨガ 体験会 のお知らせ
柏南部の方に朗報！
教室後のイベントを南部で開催します。
産後の体型補正とリラックスを兼ねて
お子様連れのヨガ体験会を行います。
ヨガの動きを取り入れながら
体型補正ができると一石二鳥の講座の体験。
お子様連れなので、お子様の様子を見ながら
楽しんでいただけます。
途中で中断もご愛嬌。
静かに･･･とは無理ですが、お子様を交えての
楽しい時間を過ごしましょう。
・日時 12月18日（火） 13:00〜14:30頃（13:00開始）
・場所 南増尾1-20-1 柏ファミールハイツ増尾・集会所
・参加費 千円
・定員 10名程度
・持ち物 ヨガマット（無い方は代わりのバスタオル等、下に敷けるもの）
汗拭きタオル、飲み物、着替え、
お子様のおもちゃ（なるべく音が出ないもの）
【講師紹介】
・ＳＰＪ認定ヨガインストラクター
・ＡＦＡＡ認定エアロビクスインストラクター
・シンコースポーツ�蝓．繊璽侫ぅ鵐好肇薀�ター
・中学（保健体育）第２種教員免許
注意事項
・レッスン前後30分のお食事は腹八分目で
・動きやすい服装でご参加ください（ジャージ、フィットネスパンツなど）
・現在12月13日（木）の松葉近隣センターのイベントに参加されている方でも
南部会場が近い方はお申し出いただければ参加場所の変更ができます。
・駐車場は敷地内にあります。
参加希望の方は フォーム よりお申込みください。
沢山の方の参加お待ちしております！
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| 12月のイベント案内 |
 インファント・マッサージおさらい会
まだまだマッサージができるお子様、ぜひご参加ください。
長くやればやるほど赤ちゃんに良いマッサージ、
インファント・マッサージを長く続けるために･･･
みんなでマッサージをする楽しさをもう一度味わいませんか？
他教室に通われた方との交流もお楽しみください♪
・日時 12月6日（木） 12:30〜14:30（12:30開始）
・場所 松葉近隣センター・１階 和室３
・参加費 千円（オイルの補充サービス込み）
※オイル補充希望の方は教室配布ボトルをお持ち下さい。
・マッサージができる準備（オイル、タオル・ビニールシート等）をご用意お願いします。
・参加条件
教室修了後でハイハイ前、またはマッサージを受けられる状況のお子様。
場所は 松葉近隣センター・1階和室３ です。
駐車場は近くの「マルエツ」さんを利用されると便利です。
会場の都合上、バギーの利用はお控え下さい。
参加希望の方は フォーム よりお申込みください。
小春日和が続きますが、これからが寒さの本番です。
マッサージを習慣化させて風邪の予防、体調を整えましょう♪
アロマテラピーを身近に感じてみませんか？
クラフト制作〜ハンドクリーム作り〜
お肌にうるおいが欲しい季節となりました。
一年間子育てで頑張ったお疲れの手にうるおいを保たせて、
自然の香りを楽しみましょう。
※ハンドクリームは、練り香水としてもお使いいただけます。
※大人向きですが、どうしても赤ちゃん（6ヶ月〜1歳未満でも可）に
という場合は自己責任のもと、ご相談に応じて使用可能とさせていただきます。
その場合濃度を下げて作る方法をお教えいたします。
・日時 12月4日（木） 13:00〜14:30（13:00開始）
・場所 松葉近隣センター 和室３
・定員 6名程度
・受講料 1,500円 材料費 600円 合計 2,100円
・持ち物 筆記用具 ハンドタオル
お子様連れで参加できる講座です。
先生からのメッセージ
アロマテラピーを全くしたことがない初めての方や
そうでない方も楽しんでいただける講座にしていきたいので、
是非ご参加ください。
【講師紹介】
・日本アロマ環境協会認定インストラクター
・ナード・アロマテラピー協会認定アドバイザー
場所は 松葉近隣センター・1階和室３ です。
駐車場は近くの「マルエツ」さんを利用されると便利です。
会場の都合上、バギーの利用はお控え下さい。
参加希望の方は フォーム よりお申込みください。
アロマの香りを生活に取り入れ
リラックスの時間を少しでも作りましょう。
子連れDEヨガ 体験会 のお知らせ
産後の体型補正とリラックスを兼ねて
お子様連れのヨガ体験会（第2回）を行います。
ヨガの動きを取り入れながら
体型補正ができると一石二鳥の講座の体験。
お子様連れなので、お子様の様子を見ながら
楽しんでいただけます。
途中で中断もご愛嬌。
静かに･･･とは無理ですが、お子様を交えての
楽しい時間を過ごしましょう。
第1回目を行いました。
お子さんを交えての楽しく和やかな会となりました。
体も良い感じにほぐれて気持ちよかったです！
・日時 12月13日（木） 13:00〜14:30頃（13:00開始）
・場所 松葉近隣センター・２階和室１・２
・参加費 千円
・定員 10名程度
・持ち物 ヨガマット（無い方は代わりのバスタオル等、下に敷けるもの）
汗拭きタオル、飲み物、着替え、
お子様のおもちゃ（なるべく音が出ないもの）
【講師紹介】
・ＳＰＪ認定ヨガインストラクター
・ＡＦＡＡ認定エアロビクスインストラクター
・シンコースポーツ�蝓．繊璽侫ぅ鵐好肇薀�ター
・中学（保健体育）第２種教員免許
注意事項
・レッスン前後30分のお食事は腹八分目で
・動きやすい服装でご参加ください（ジャージ、フィットネスパンツなど）
・第1回目参加者でもう一度参加される方も、もう一度お申込みください。
場所は 松葉近隣センター・２階 和室１・２ です。
駐車場は近くの「マルエツ」さんを利用されると便利です。
会場の都合上、バギーの利用はお控え下さい。
参加希望の方は フォーム よりお申込みください。
※「子連れDEヨガ」は希望者多数のため、現在上記日程以外の
次回の希望者のみ募集しております。
希望者多数の場合は12月中にもう一度開催するかも知れません。
フォームより希望の旨ご連絡ください。
優しく明るい本格的な先生の指導。
お楽しみに♪
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