| おさらい会＆子連れヨガ |
 子連れDEヨガ 体験会 のお知らせ
産後の体型補正とリラックスを兼ねて
お子様連れのヨガ体験会を行います。
ヨガの動きを取り入れながら
体型補正ができると一石二鳥の講座。
お子様連れなので、お子様の様子を見ながら
楽しんでいただけます。
途中で中断もご愛嬌。
静かに･･･とは無理ですが、お子様を交えての
楽しい時間を過ごしましょう。
・日時 11月15日（木） 13:00〜14:00頃
・場所 松葉近隣センター・1階和室３
・参加費 千円
・定員 6名程度
・持ち物 ヨガマット（無い方は代わりのバスタオル等、下に敷けるもの）
汗拭きタオル、飲み物、着替え、
お子様のおもちゃ（なるべく音が出ないもの）
【講師紹介】
ＳＰＪ認定ヨガインストラクター
ＡＦＡＡ認定エアロビクスインストラクター
シンコースポーツ�蝓．繊璽侫ぅ鵐好肇薀�ター
中学（保健体育）第２種教員免許
注意事項
・レッスン前後30分のお食事はお控えください。
・動きやすい服装でご参加ください（ジャージ、フィットネスパンツなど）
場所は 松葉近隣センター・1階和室３ です。
駐車場は近くの「マルエツ」さんを利用されると便利です。
会場の都合上、バギーの利用はお控え下さい。
参加希望の方は フォーム よりお申込みください。
優しく明るい本格的な先生の指導。
お楽しみに♪
※会場の都合上、定員も少なくあっという間に定員に達しました。
ありがとうございました。
またの体験会、お声があれば定期開催も考えています。
次回体験会希望の方がいらっしゃればフォームからどうぞ。
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| おさらい会 |
 インファント・マッサージおさらい会を開催します。
まだまだマッサージができるお子様、ぜひご参加ください。
長くやればやるほど赤ちゃんに良いマッサージ、
インファント・マッサージを長く続けるために･･･
みんなでマッサージをする楽しさをもう一度味わいませんか？
他教室に通われた方との交流もお楽しみください♪
・日時 11月1日（木） 12:30〜14:30（12:30開始）
・参加費 千円（オイルの補充サービス込み）
※オイル補充希望の方は教室配布ボトルをお持ち下さい。
・マッサージができる準備（オイル、タオル・ビニールシート等）をご用意お願いします。
・参加条件
教室修了後でハイハイ前、またはマッサージを受けられる状況のお子様。
場所は 松葉近隣センター・1階和室３ です。
駐車場は近くの「マルエツ」さんを利用されると便利です。
会場の都合上、バギーの利用はお控え下さい。
参加希望の方は フォーム よりお申込みください。
益々寒くなるこれからの季節。
マッサージで風邪予防、体調を整えましょう♪
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